我今年48岁,身体向来不错,最近一段时间经常出现小腿抽筋的症状,每天早晨还未醒来,就会突然小腿抽筋,小腿肌肉缩成一堆,象刀割一样疼痛,两只小腿都会抽筋,持续数分钟才缓解.近几天,几乎天天早晨都发作.但起床后就好了,白天不会发作,去我们本地医院看了,也看不出病因,没有什么效果.因此向网上的专家求援,有什么好的建议和治疗方法,请赐教.